Kvinde Retreat d. 25. - 27. august - The Organic Body
Jeg laver et Kvinde Retreat d.25. - 27. August🌀🔥
Min intension med retreatet er at skabe tre dage med Flow - Playfulness - Connection & Nature.
Vi skal lege med (og træne) vores intuition, være kreative og bruge vores kroppe. Alt det for bedre at komme i kontakt med vores inderste kerne - vores indre navigationssystem, så vi kan træffe valg i livet som tjener vores bedste🌀❤️ Vi skal i kontakt med alle vores sanser🌟
Jeg har inviteret en søster @sophielouisepedersen med, til at lave en tre timers kreativ workshop🤩 Hun er en drøn dygtig keramiker og vi skal bruge leret og jorden til at komme i kontakt med noget andet inde i os, end blot at lave en flot kop. Det bliver meget organisk🌱
Foruden cirkler, bål og sauna, skal vi også danse, praktisere yin yoga og meditere🔥🙏🏻 Jeg tager mit harmonium med så vi også kan chante hvis vi får lyst til det. Og hvis du vil med og kan spille harmonium er du hjertens velkommen til at jamme på det når du har lyst🙏🏻❤️
Og det bedste af det hele er, at vi skal være på min dejlige venindes retreatsted @rolig på Lolland. Stedet er vildt hyggeligt og idyllisk. Vi skal sove i store Glamping telte og kan ikke være tættere på naturen🌱🙏🏻🌱 Elsker det😍
Ellie laver det lækreste højt vibrerende veggiemad til os. Så der er skruet op for alle sanser på dette retreat.
Jeg glæder mig sindssygt meget til at facilitere og mega dejligt hvis du kom med❤️
Tema🔥 Krop, former, sensualitet, jord, sansning, intuition
Indhold🔥 Yin Yoga, Ecstatic Dance, Keramik, Sauna, Cirkel, Sang, Trommerejse, Panter ritual
Gæstefacilitator🔥 Sophie Louise Pedersen Sophie Louise Pedersen som skal facilitere en keramik workshop
Dato🔥 d.25. - 27. august 2023
Sted🔥 Rolig Retreat på Lolland
Pris🔥 4000kr
Tilmelding: Scarlettzeman@hotmail.com eller sms på 4243 9640
Program
Fredag:
15.00 Ankomst
16.00 gathering med snack
18.00 aftensmad
20.00 Yin Yoga
21.30 Sauna
Lørdag: Sansning
7.30 Morgenmeditation og Dans
8.30 Morgenmad
10.00 Yin Yoga
11.00 Cirkel med Trommerejse
13.00 Frokost
14.00 - 17.00 Cirkel "Dialog med hænderne og leret” ved keramiker Sophie Louise Pedersen. Leret inviterer os ind i en mere kropslig viden og den simple formgivning giver os mulighed for at lære nye perspektiver at kende. Vi dykker ned i beholderen og hvad den betyder for os mennesker. Vi skal sidde i cirkel og mærke alle jordens gaver når vi skaber ud fra den. Vi skal lære om lerets cyklusser, bestanddele og gå i dialog med hænder, ler og krop.
18.00 Dinner
20-21.30 Ecstatic Dance med Panter Ritual
21.30 - 22.30 Sauna
Søndag:
7.30 Morgenmeditation og Dans
8.30 Morgenmad
10.00 Yin Yoga
11.00 Cirkel - Integration af lørdagens sessioner
13.00 Frokost
14.00 Hjem