TankefeltTerapi

Tankefeltterapi eller (TFT) er em meget enkelt metode til at forløse ubehag i kroppen. Det kan være fysisk følte ubehag som fysiske smerter du mærker i krooppen elle det kan være overbevisninger og tanker som giver ubehag (som eksempelvis fobier, angst og andre ubehagelige tanker). Metoden kombinerer østens viden om kroppens energibaner med vestens psykologiske samtaleterapi. Viden om energibaner stammer fra Kinesisk Medicin og bruges bl.a. i akupunktur. I TFT bruger vi ikke nåle eller massage, men vi banker let med fingrene forskellige steder i ansigtet og på overkroppen samtidig med, at den der behandles, fokuserer på sit ubehag.

TFT tager udgangspunkt i idéen om at vores hjerne rummer 3 former for intelligens; en tænkehjerne, en følehjerne og en kropshjerne. Mange mennesker befinder sig i deres tænkehjerne og prøver at rationalisere sig ud af problemerne. Men i virkeligheden befinder problemerne sig ofte i kropshjernen. Gennem samtale og fokus på ubehaget, kan vi få adgang til tænke- og følehjernen og ved at kombinere dette med meridianstimulering, får vi kropshjernen med. På den måde kan vi få haremoniseret de tre største inteligenser vi har i vores system. Når der er harmoni imellem de tre, opnår vi en tilstand af mentalt ro (ingen forstyrrende tanker), fredfyldthed (følelsesmæssig fred med alt hvad der er i hjertet) og lethed (en fysisk lethed i kroppen). Det er denne tilstand som er endemålet for en TFT behandling.